Personaltraining ist die individuellste Form der Betreuung und geht weit über das einfache sportliche Training hinaus. Ihr persönlicher Trainer bietet Ihnen einen exklusiven und umfassenden Service rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Der ständige direkte persönliche Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem Trainer und ein auf Sie ganz individuell abgestimmtes Trainingsprogramm machen dieses Konzept besonders effektiv. Warten Sie nicht länger mit dem Start. Heute ist ein guter Tag, um den ersten Schritt in eine erfolgreiche Zukunft zu tun. 

Die Grundlage: unser umfangreicher Eingangs- Check als erster Schritt zum Erfolg mit allgemeiner Anamnese, Herz- Kreislauf- Test und Muskelfunktionstest auf Kraft und Beweglichkeit

1:1 - Betreuung: wir trainieren immer individuell, z.B.:                      Jogging - Walking - Nordic Walking                                                  Biking - Mountainbiking                                                      Muskeltraining - Gymnastik - Rehabilitation - Entspannung

Ernährungstraining: voller Wert bringt volle Leistung.      Gewichtsreduktion - Ernährungstraining - Einkaufsberatung - Erlebniskochen

Equipmentberatung: Trainingsgeräte, Kleidung, Zubehör

Indoor und Outdoor Trainingsprogramme: Das richtige Maß entscheidet - gezieltes, wohl dosiertes Training.

Wettkampfvorbereitung z.B. Marathon, Halbmarathon

Räumliche und zeitliche Flexibilität: Wir haben Zeit, wenn Sie Zeit haben - bei jeder Witterung, überall.

Natürlich hat dieser kompetente und umfassende Service seinen Preis. Der Region entsprechend liegt unser Stundensatz bei 45,00 Euro.

Überlegen Sie, wie viel Sie bereit sind, in Ihre Gesundheit zu investieren. Es ist eine Investition in Ihre Zukunft.

Setzen Sie neue Prioritäten!