In unserem Seminar zur Babyernährung werden all Ihre Fragen rund um den Übergang vom Stillen zur B(r)eikost beantwortet. Das Seminar geht über 2 x 90 Minuten. Folgende Themen werden besprochen:
- Die richtige Milch für nicht gestillte Babys
- B(r)eikost:
Empfehlungen zu Beginn und Zusammensetzung
Selbst zubereiten oder Gläschenkost
Kinderlebensmittel - notendig oder überflüssig?
Geeignete Durstlöscher
Einstieg in die Familienkost
- Ernährungsempfehlungen für allergiegefährdete Säuglinge (Allergieprävention)
- Praxis:
Gemeinsame Zubereitung geeigneter Babybreie
Zubereitungstipps und Rezepte für zu Hause
Termine auf Anfrage in der Hebammenpraxis Birgit Hesse, Tel: 0365/7388426
1. Treffen Hebammenpraxis Birgit Hesse, Platanenstraße 5, Gera - Lusan
2. Treffen Leibnizstraße 74
25,00 € (zzgl. Lebensmittelumlage im Praxisteil)
Dieses Seminar bietet Ernährungstipps zum Übergang von der Brei- zur Familienkost mit Praxisteil im Kochstudio. Das Kochen für die Kinder steht im Mittelpunkt. Leckere Rezepte werden ausprobiert und verkostet.
Mittwoch, 11.06.08, 10.00 Uhr mit Kinderbetreuung, Leibnizstraße 74
Mittwoch, 18.06.08, 18.00 Uhr, Leibnizstraße 74
20,00 € (zzgl. Lebensmittelumlage)
Praxisseminar zur kindgerechten Familienkost ab dem 2. Lebensjahr
Mittwoch, 26.05.08, 18.30 Uhr, Leibnizstraße 74
Mittwoch, 07.07.08, 18.30 Uhr, Leibnizstraße 74
20,00 € (zzgl. Lebensmittelumlage)
Während sich ein Elternteil mal in aller Ruhe um das Geschwisterkind kümmert oder etwas Zeit für sich hat, dürfen die Papas oder Mamas gemeinsam mit ihrem Kind kochen und natürlich auch essen.
Samstag, 07.06.08, 10.00 Uhr, Leibnizstraße 74
Samstag, 09.08.08, 10.00 Uhr, Leibnizstraße 74
Samstag, 04.10.08, 10.00 Uhr, Leibnizstraße 74
Samstag, 06.12.08, 10.00 Uhr, Leibnizstraße 74
17,50 € (zzgl. Lebensmittelumlage)
Ein 8-wöchiger Ernährungskurs für Kinder von 8 - 14 Jahren und deren Eltern. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Zubereiten und Gestalten von Mahlzeiten durch die Kinder. Sie erfahren, altersgerecht aufbereitet, alles was zur gesunden und vollwertigen Ernährung wichtig ist: vom kinderstarken Frühstück bis zum leckeren Snack für unterwegs. In jeder Kursstunde werden im Kochstudio einfache Rezepte ausprobiert und verkostet. So ist gesundes Essen kinderleicht.
Freitag, 12.09.08, 15.00 Uhr, Leibnizstraße 74
Ein 8-wöchiger Kurs zur Gewichtsreduktion für Kinder von 8 - 14 Jahren und deren Eltern.
In Vorbereitung
Ein 8-wöchiges Bewegungs - Training für Kinder von 8 - 14 Jahren. Gerade die Kinder leiden sehr unter dem Bewegungsmangel. Kinder brauchen für eine stabile körperliche , aber auch geistige Entwicklung Bewegung. In unserem Kurs werden die Kinder mit viel Spaß und Motivation in der Gruppe an ausdauernde Belastungen herangeführt. Der Kurs findet in der Regel outdoor statt. Die Krankenkassen bezuschussen den Kurs in der Regel zu 80%, zum Teil sogar zu 100%.
Donnerstag, 15.05.08, 15.00 Uhr, Leibnizstraße 74
Donnerstag, 11.09.08, 15.00 Uhr, Leibnizstraße 74
Ein 8-wöchiges Rücken - Training für Kinder von 8 - 14 Jahren.
