Wer kennt das nicht, dieses Ziehen im Rücken oder verspannte Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich? Mehr als 80% der deutschen Bevölkerung leiden an Rückenbeschwerden, mehr oder weniger akut, viele chronisch. Langfristige Linderung und Prophylaxe erhalten Sie nur durch eigene Aktivität. 

Alle Krankenkassen bezuschussen beide Kurse in der Regel bis zu 80%, einige sogar zu 100%.

Die Rückenschule bietet über das Übungsprogramm hinaus viele Tipps für den Alltag in Beruf und Freizeit, zeigt Wege zum rückengerechten Verhalten und natürlich zu einem aktiveren Leben.

Freitag, 18.01.08, 08.30 Uhr, Neue Straße 27

Mittwoch, 06.02.08, 17.30 Uhr, Präventionszentrum Leibnizstraße 74

Die Wirbelsäulengymnastik ist ein aktives Übungspragramm zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur.

Montag, 04.02.08, 19.00 Uhr, Präventionszentrum, Leibnizstraße 74

Dienstag, 05.02.08, 08.30 Uhr, Präventionszentrum, Leibnizstraße 74