Am Sonntag, den 24. September 2006 ist Weltherztag. Jeder von uns weiß, das Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems seit Jahren die Todesursache Nr. 1 sind - Tendenz weiter steigend. Auch die Ursachen für diese Entwicklung sind bekannt: Bewegungsmangel, falsche und ungesunde Ernährungsgewohnheiten, Übergewicht, Alkohol- und Tabakkonsum, Stress usw. Auch die weithin verbreitete Meinung, dass Frauen keinen Herzinfarkt erleiden ist lange überholt. Und auch das Alter spielt nur noch eine untergeordnete Rolle.
ES KANN JEDEN VON UNS TREFFEN !
Mit unserem III. Nordic Walking Tag in Gera am 24. September 2006 möchten wir neben dem Nordic Walking eine ganze Reihe weiterer Angebote für Fitness und Wellness unterbreiten. So werden YOGA und THAE BO vorgestellt, Ayurveda ist ein Thema ebenso Rückenfitness, Wellnessreisen oder Personaltraining sowie Vorführungen zur Herz-Lungen-Wiederbelebung. Auch Fußdruckmessungen und diverse andere Tests sind möglich. Dazu laden wir Sie ganz herzlich ein. Werden auch Sie aktiv zum Nutzen Ihrer eigenen Gesundheit und Fitness. Der Erlös der Veranstaltung kommt den beteiligten Vereinen (Kinder- und Jugend- Freizeitzentrum CM und Geraer Freizeit- und Kampfsportverein e.V.) sowie der Initiative "Gera gegen den Herztod" zugute.
24. September 2006
ab 9.30 Uhr Ausgabe der Stöcke und Startnummern, Nachmeldungen ab 10.30 Uhr Start auf die verschiedenen Strecken ab 11.30 Uhr Programm mit Musik, Präsentationen, Information, Interviews und Tombola
 Wald- Klinikum Gera
3 km Schnupperstrecke für Einsteiger,
6, 10 und 16 km für Fortgeschrittene
7,00 € (zu zahlen am Tag der Veranstaltung)
darin enthalten:
Startnummer zur Teilnahme an der Tombola
Leihstöcke (gegen Pfand: Ausweis/Führerschein)
Verpflegung im Start-Zielbereich und auf der Strecke
Medizinische Notfallversorgung
PKW: Parkplätze am Klinikum ausreichend vorhanden
Bus: Linie 10 zu jeder vollen und halben Stunde vom zentralen Platz
Die Veranstalter übernehmen für Schäden jeglicher Art keine Hartung. Es gilt ein vollumfänglicher Haftungsausschluss.
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie o.g. Bedinungen.
Gesundheitsteam Gera Tel.: 036695/31521 oder mit folgendem Anmeldeformular (bitte für die Leihstöcke die Körpergröße im Kommentarfeld eingeben)
Runnerspoint in den Gera-Arcaden, Tel.: 0365/5520765
DAK-Geschäftsstelle, Heinrichstraße 30, Tel.: 0365/8228 0 oder per E-Mail: matthias.knecht@dak.de
18.09.06, Nachmeldungen am Veranstaltungstag ab 9.30 Uhr
 Gesundheitsteam Gera Nordic Walking, Rückenfitness, Personaltraining, gesunde Ernährung, gesund Abnehmen
 Sportfachgeschäft Lauf- und Walking/Nordic Walking-Bekleidung und Zubehör
 Geschäftsstelle Gera, Heinrichstraße 30 Präventionsangebote
 Gesundheits- und Sanitätshäuser Fußdruckmessung
 Kur- und Wellnessreisen
 Initiative "Gera gegen den Herztod"
 Physiotherapie und Yogazentrum Yogapräsentation
 Ayurveda - Therapeutin Ina Göhring
 Stressmessung
| 
