Erleben und Genießen Sie einen Tag so richtig zum Wohlfühlen mit Schnupperkursen in Yoga und Qi Gong oder auch mit Tipps und Übungen für einen starken Rücken und mit neuen ausgesuchten Walking- bzw. Nordic Walking - Touren.
Termin: Samstag, 14. Juni 2008
Programm:
07.00 Uhr Elsterspaziergang für Frühaufsteher
08.30 Uhr Yoga oder Übungen mit dem Pezziball
09.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
danach bis ca. 12.00 Uhr Walking/Nordic Walking - Tour
12.00 Uhr Gemeinsame Zubereitung Mittagessen
13.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr Qi Gong oder Rückenfit
15.00 Uhr kleine Abschlussrunde Walking/Nordic Walking
16.00 Uhr Kaffee und Kuchen
danach Gemeinsame Vorbereitung Grillabend
ab 18.00 Uhr brennt der Rost "traditionell und alternativ"
Kosten: 59,00 € pro Person, Kinder bis 16 Jahre 30,00 €
darin enthalten sind: Betreuung durch das Trainerteam, alle Mahlzeiten, alkoholfreie Getränke
