Gesundheitsteam Gera
Bewegung - Ernährung - Entspannung

Unser Kursprogramm

Ein Klick auf den Kurs genügt und alle weiteren Informationen zum Kurs werden angezeigt.


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

07.00 Rückentraining*

08.30          Friends e.V. Rehasport



08.30                    Friends e.V. Rehasport



09.45 Rückentraining*


09.45 Rückentraining*

09.45 Rückentraining*

10.00 Kochwerkstatt









16.15 Kinderyoga*





17.00 Rückentraining*

17.00 Fortsetzungskurs  Aktiv abnehmen

17.00 Gewichtsreduktion Aktiv abnehmen



17.30 Faszientraining*   für den Rücken


17.15 Rückentraining*

17.00 Rückentraining*

 




18.30 Shakti - Yoga

18.30 Frauen - UrTanz



19.00 Nordic Walking*

19.30 Rückentraining*

18.45 Nordic Walking*






20.30 Meditation & Entspannung

20.30 Shakti - Yoga



Alle mit einem * gekennzeichneten Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Gesetzlichen Krankenkassen in der Regel bis zu 80%, von einigen Kassen z.T. sogar zu 100% bezuschusst - auch im Jahr 2020. Sichere Dir den Zuschuss Deiner Kasse für zwei Kurse pro Jahr und frage uns nach weiteren Angeboten auch ohne Krankenkassenzuschuss. So kommst Du fit durch das ganze Jahr.

Hier das komplette Programm zum Download:  

Kursprogramm.pdf (209.01KB)
Kursprogramm.pdf (209.01KB)


     

Auf den folgenden Seiten findest Du alle weiteren Informationen zu unseren Kursen und Veranstaltungen.